Acrobacies

La nueche nun empezó bien. Como dicía Manu (el cámara): tenemos fallos técnicos. Los plomos salten, y allí nun se ve ni pa echar un cantarín. Allí tuvieron, Larvy, Ramsés, Pelayo, Diego, Paulino... intentando arreglalo. Gracies a Ramsés pol móvil, y poder llamar a Patricia, que llamó a Lito y acudió rápidamente solucionándonos el problema.
Yá habíen pasao casi 20 minutos, y medio a oscures, habíen empezao les primeres acrobacies. Estes yeren les del calentamientu, les más simples, y yá había a algunu al que se-y resistíen.
Yá iluminaos, entamamos coles volteretes. Con saltos, ensin manos, cayendo de pie... Bueno, eso pal que sabía, porque yo con una voltereta de les de tola vida yá taba más que contenta.
Les voleteretes por pareyes, paecíen más fáciles y asequibles pa torpes como yo, pero la gravedad atraía poderosamente los culos y nun nos dexaba impulsános debidamente.
Ente pirueta y pirueta algunu s'animó tamién colos malabares: pelotes, maces, aros, diábolo... Mirái esti enllaz: http://www.youtube.com/watch?v=FWhzKtlpFOI
Antes de que s'acabaren toles bateríes de cámares, quisimos facer una pirámide. Llamaime inútil, pero esa cacho colchoneta nun me dexaba impulsame. Dempués de múltiples intentos, y sin ningún lesionáu, la pirámide salió.

Larvy intentó que ficiéramos alguna torre humana. Y alguna salió, pero la mayoría preferíen tirase nes colchonetes y dar piruetes. Así que hubo un concursu de saltos, del cual elimináronme inxustamnete, yá que yo nun toqué la cuerda (naide dixo que nun se pudiera pasar por debaxo). Aunque Diego-y lo puso mui difícil, el ganador, claramente, fue Riki, que nació pa circense.
Más de dos hores de saltos, acrobacies, piruetes... son matadores, así que mientres la mayoría taben azotaes poles colchonetes descansando, algunos tuvieron aprendiendo unes llaves de defensa personal (o más bien, Presin cach).
Munches gracies a Larvy pola dedicación y la paciencia, polo aprendío, polo arriesgao. Un taller diferente, lúdicu, didácticu y entreteníu.

Prósimu vienres 27 de febreru

El prósimu vienres 27 de febreru, de 20:00h a 23:00h, nel Polideportivu del CP Pablo Iglesias de Soto, tendrá llugar un taller d'acrobacies y acrosport.

L'acrosport ye un deporte acrobáticu-coreográficu onde s'integra tres elementos fundamentales:

• Formación de figures o pirámides corporales.
• Acrobacies y elementos de fuerza, flexibilidá y equilibrios como transiciones d'una figura a otres.
• Elementos de danza, saltos y piruetes ximnástiques como componente coreográficu, que le otorga a esti deporte'l grau d'artísticu.

L'acrobacia ye cada unu de los exercicios ximnásticos o d'habilidá que realiza un acróbata: equilibrios, saltos, xiros, etc.
Les acrobacies son una parte importante del acrosport.
Pueden entendese les acrobacies fuera del acrosport pero non l'acrosport sin acrobacies. Hai diferentes tipos d'acrobacies.

1. Acrobacies individuales:

• Con oxetos (pelotes, malabares, antipodismo, aparatos, materiales ximnásticos...).
• Sin oxetos.
• Mediu acuáticu.
• Mediu aéreu.
• Mediu terrestre.

1. Acrobacies grupales:

• Con oxetos (pelotes, malabares, antipodismo, aparatos, materiales ximnásticos...).
• Sin oxetos.
• Mediu acuáticu.
• Mediu aéreu.
• Mediu terrestre.

Que naide tenga mieo, porque esta ye una actividá onde cada persona ye importante: les fuertes, les débiles; les grandes, les pequeñes; les que pesen más, les que pesen menos; les áxiles, les torpes; les creatives, les inxenioses... Toos/es teníes un papel importante dentro de les acorbacies grupales.

Recordái que ye importante que llevéis ropa cómodo que nun vos ponga torgues al movimientu.

Vémonos el vienres entós.

Taller de masaxe y relaxación

Pese a lo que dicen les estadístiques, paez que la mocedá de La Ribera nun tien stress, yá qu'esti taller, hasta'l momentu, foi unu de los menos numerosos. Pero los que nun fueron ¡¡nun saben lo que se perdieron!!

Lucía, la monitora especializada, nun llegaba hasta les 21:00h, asina que la primer hora tuvimos xugando al Trivial y al Jenga (buenu, y riñendo un poco, qu'algunu andaba algo atravesáu).

Lo primero, que paez que nadie llee esti blog, ni la páxina del Ayuntamientu, porque nengunu de los asistentes llevó toballes nin esterilles ni nada. Menos mal que yo sabía qu'eso podría pasar, y llevé yo algunes.

Lucía mandónos ponenos por pareyes. La primer hora tuvi dándo-y masaxe a Vero, Alba a Belinda, Andrea a Lucía y Jorge a Paulino. El sector femenín, poco a poco consiguió relaxase y tar en silenciu, pero al sector masculín costó-yos más ¿Jorge qué-y facíes a Paulino, un masaxe o una tortura?.

La segunda hora, los masaxeaos, pasaron a ser maxasistes y viceversa. Pringámonos bien d'aceite, calecimos les manes, y a manosear les espaldes, sin mieo a calcar, que se noten les contractures, y agora percusiones, y depués coles falanxes, y ... ¿qué más aprendimos?

Munches gracies a Lucía, la monitora, por tolo que nos enseñó y polo bien que lo fizo.

Prósimu vienres 13 de febreru

Esti viernes tendrá llugar, de 20:00h a 23:00h nel salón d'actos del edificiu d'usus múltiples de Soto Ribera un taller de Masaxe y Relaxación p'adolescentes.

El taller consistirá n'aprender alguna técnica de masaxes de relaxación que pondréis en práctica colos vuestros compañeros. ¡Y nun vos preocupéis, que toos/es seréis masaxeaos y masaxistes!

Pa los/es asistentes al taller, sería coveniente que llevarais ropa cómodo, cola que nun vos de más tiravos en suelu. Además d'una esterilla pa que teis más cómodos tiraos en suelu(tamién valdría una manta o toballa) y una toballa pequeña, pa que nun vos manchéis la ropa cola crema.

Espero vevos a toos/es allí con ganes d'olvidar les hores de clase, d'esámenes, d'aguantar padres y profesores...de toda esta estresante selmana.

Competición deportiva

El pasáu vienres 30 de xineru, de 20:00h a 23:00h, tuvo llugar nel polideportivu del CP Pablo Iglesias una competición deportiva con una gran acoyida de participantes. Los equipos enfrentaos fueron estos:

• Equipu 1: Jorge, Ramsés, Cova, Laura, Lucía, Manuel, Diego, Pablo, David y Tristán.
• Equipu 2: Paulino, Riki, Vero, Andrea, Belinda, Pelayo, David Alejandro, Josué y Luis.

En primer llugar enfrentáronse a baloncesto, con dos partes d'una duración de 15min caúna. La primer mitá, el partíu tuvo bastante igualao, pero na segunda los de Paulino pusiéronse les piles con un resultáu final de 16-2 a favor del equipu 2.

Como suel pasar, el fútbol yera el deporte más esperáu, y por ello la duración del partíu fue de media hora cada parte, pa que los/es xugadores pudieren demostrar la so calidá col balón nos pies. Asemeyao al baloncesto, la primer mitá tuvo bastante igualada, pero fue tras el descansu, que les lesiones d'algunes pieces clave del equipu 1, foi baxando'l rendimientu d'estos, acabando'l partíu con un contundente 13-4 a favor de los de Paulino. Como parte positiva del alcuentru, y barriendo pa casa, destacar l'actuación d'algunes muyeres que dexaron constancia de nun tener na qu'envidiar a los homes nesti deporte, y la deportividá d'ambos equipos. Como parte negativa, la mala forma física de la mayoría de los particiantes, que a lo cabero del partíu taben cola llingua en suelu y pidiendo'l tiempu.

Y pa finar la competición, algo más seliquino, el voleibol. Namás dio tiempu a xugar un set, y tuvo más que reñíu hasta'l final, ganando nuevamente, y pola mínima l'equipu 2. Destacar el llabor de Cova que fue la única capaz de poner algo de traza al partíu colocando a los sos collacios. Y la inutilidá xeneralizada de toos/es, que nun sé si ye que yá les fuercies flaqueaben dempués de tres hores de deporte intensivu, o que nunca habíen visto un red de voleibol na so vida.

Quería dende equí dar les gracies al CP Pablo Iglesias por nun poner nengún empedimentu pa dexanos tanto'l polideportivu como'l material deportivu de l'actividá. Amás dar les gracies a los participantes por aídame a prender/apagar les lluces, baxar/xubir les canastes, poner/quitar la red. Y felicitar a toos/es pola deportividá demostrada en tola competición y la paciencia pa cola árbitro, que foi ensin nenguna dulda, la peor de la xornada.

Y pa finar, una pequeña riña pa toos/es: ¡¡hai que dexar el sitiu onde temos, como lo topemos o meyor, los papeles y botelles d'agua, a la papelera!!

Colaborando

Ta claro que pa qu'esto salga bien, necesítase la colaboración de toos/es. Tanto participando nes actividaes, como nel blog, como aportando idees... o lo que seya.

Equí vos dexo un montaxe que fizo Ramsés sobre'l día de la Play Station y que quiso compartir con toos/es. Espero que vos preste.

Play Station

El vienres 23 de xineru de 2009 entamaron de nuevu les actividaes d'Enredar con alguna novedá (como l'ausencia de Seila como monitora, qu'esperamos que venga a venos algún día), pero con munches ganes.

Antes d'entamar con ello, tuvimos entre toos/es concretando les actividaes que más-yos prestaría facer, y ficimos dos equipos que competirán en parte de les actividaes que se desarrollarán. Los equipos, escoyíos por Paulino y Jorge, fueron estos:

• Equipu 1: Jorge, Ramsés, Cova, Laura, Lucía, Alba y Rocío.
  
• Equipu 2: Paulino, Riki, Vero, Andrea, Belinda, Sara y Jessi.

L'actividá realizóse de 8 a 11 nel salón d'actos, recientemente renováu con un cañón nuevu, onde la calidá de la imaxe de la Play yera perbona.

Ramsés llevó la Play y los xuegos, y Paulino un mandu y algún xuegu. Y nun vos voi a engañar, que yo nun tengo ni idea ni de cables ni de Play Station, asina qu'ente Riki y Ramsés enchufaron l'aparatu pa que too funcionara a la perfección.

Tuvieron xugando a un xuegu de fútbol y a unu de coches, (agradecería qu'algún de vosotros punxera algún comentariu de como se llamaben los xuegos, porque ando algo despistada). Y mientres unos xugaben colos mandos, otros miraben y otros entreteníense xugando a algún xuegu de mesa (al Jenga, los paliellos chinos o el Trivial).

Lo que ta claro, ye que l'equipu 2 impúsose claramente nos dos xuegos, y sumó el so primer puntu nesta competición.

¿Qué pasará'l prósimu día?